Hai să ne cunoaștem
Dr. Ciuhureanu Oana
un cabinet de nutriție cu o poveste cât o viață!
CURICULUM VITAE SI ALTE ATESTARI PROFESIONALE :
- 2023 Am absolvit masteratul la Facultatea de Farmacie ‘Carol Davila Bucuresti nutritie și siguranța alimentara cu tema de disertație “ prevenția obezității la adulti;
- 2022 Am fost co-autor la o carte “Perspective in psihologia nutrițională”;
- 2022 Am început master la facultatea de Farmacie “Carol Davilla “bucuresti de nutritie și siguranța alimentara;
- Februrie 2022 Am absolvit cursul “Consultant in psihologia nutriției”;
- 2021 Am devenit formator, predând cursuri de nutritie și in prezent;
- 2020 Am început rezidentiatul pe medicina de familie;
- Martie 2017 am obținut primul certificat calificare nutrițională ca nutriționist;
- 2017 Am absolvit facultatea de medicina generală;
- 2016 Am fost plecată cu o bursa de studii in Germania, unde am făcut anul 5 de facultate, plus practica de vara, pe Secțiile de gastroenterologie și medicina interna;- atasam poza
- 2011 Am început facultatea de medicina generală.
Cabinetul de nutriție dr. Oana Ciuhureanu este specializat în calcularea unui plan alimentar personalizat, în identificare și tratarea patologiilor preexistente, în implementarea unui stil de viață sănatos !
O dieta nu ar trebui sa fie o simplă lista de interdicții și de sfaturi. Pentru a avea succes, fie ca discutăm despre slabit, crescut masă musculară sau alte obiective, dietele ar trebui să fie un adevărat stil de viață.
Dieta, vazută ca un stil de viață, combină alimentele potrivite din care organismul nostru să-și ia toți nutrienții necesari, cu sportul și cu un stil de viață lipsit de vicii sau alte lucruri ce pot afecta buna dezvoltare a organismului.
Cei mai multi oameni fac greseala de a lua de bune unele sfaturi citite pe net sau gasite prin intermediul unor cunoscuti care le-au aplicat si au vazut rezultate, neluand in calcul ca fiecare persoana este diferita.
Dr. Oana Ciuhureanu avertizeaza ca cel mai bun lucru pe care il poti face atunci cand te hotarasti sa tii o dieta, este sa te adresezi unui medic specialist, sa iti faci o programare la un cabinet de nutritie specializat si sa pornesti de acolo in creionarea unui plan personalizat.
In cadrul cabinetului de nutritie Dr.Oana Ciuhureanu vei gasi programul perfect de nutritie .
Cei care sunt interesati de un program de nutritie personalizat dar si de schimbarea stilului de viata si care vor in acelasi timp sa traiasca in armonie cu organismul lor, cabinetul Dr. Ciuhureanu Oana este solutia ideala. Aici vei intalni o echipa profesionista, dotari ultramoderne dar si un spatiu cald si primitor.
În cadrul cabinetului de nutriție Dr.Oana Ciuhureanu vei găsi programul perfect de nutriție .
70% din persoanele de pe glob au ținut o dietă cel puțin odată în viață, conform studiilor. Cu toate acestea, multe persoane au declarat că nu au obținut un rezultat satisfăcător în urma dietei. De ce? O programare la un cabinet de nutriție ar fi primul pas pentru a afla un răspuns la această întrebare.
De cele mai multe ori, atunci când oamenii recurg la o dietă, nu consultă înainte un nutriționist, ci pur și simplu adoptă un program citit de pe net sau din diverse reviste.
Spre exemplu, aceleași studii arată faptul că 41% dintre femei renunță de obicei la o masă zilnică, în speranța de a slăbi. Acest lucru este cu totul nepotrivit, întrucât slăbirea nu trebuie să se facă prin înfometare sau alte măsuri drastice.
Cum te poate ajuta o programare la un cabinet de nutriție specializat în procesul de slăbire?
- Discuția cu un doctor nutriționist îți va oferi o cu totul altă perspectivă asupra slăbirii sau asupra unei diete care să facă bine organismului tău.
- Atunci când hotărăști să ții o dietă trebuie să știi că e important în principal ce mănânci, nu neapărat cât mănânci. Desigur, orice exces duce la probleme, însă calitatea va fi mereu prioritară cantității.
- O programare la un cabinet de nutriție te poate ajuta să descoperi ce anume va trebui să mănânci, în ce combinații și când anume, astfel încât corpul tău să fie plin de energie, să dormi mai bine, să te poți concentra ziua și să de bucuri și de o dieta echilibrată, plină de beneficii.
- Doar un specialist poate să îți spună cu exactitate numărul de calorii de care ai nevoie, ce anume trebuie să eviți, cum și cât ar trebui să mănânci. De ce? Pentru că toate aceste lucruri sunt diferite de la persoană la persoană.
- Cum ar putea un simplu articol de pe un blog sau o revista citită în fugă să-ți acorde o soluție personalizată ție ? Cum ar putea un articol să ofere o rețeta universal valabilă pentru toată lumea , când fiecare organism funcționează diferit, în funcție de persoană ?
Când ar trebui să îți faci o primă programare la un cabinet de nutriție ?
Principalele semne că ar trebui să ții o dietă sunt , de obicei, aceleași . Când ești lipsit de energie, când simți că indiferent câ te calorii ai mânca nu te saturi, când nu mai poți să dormi și te simți din ce în ce mai obosit, atunci semnele sunt clare.
Este nevoie de o reechilibrare a dietei, poate chiar de o detoxifiere a organismului și de a readuce echilibrul în viață ta . Dietele sunt soluțiile perfecte pentru a reechilibra balanță dintre latura fizică și energia noastră.
Așadar , dacă unul dintre semnele de mai sus aparte în viață ta sau dacă resimți efectele tuturor celor expuse mai sus, combinat, este clar că ai nevoie de o pauză . Organismul tău are nevoie de o pauză și el.
Sfaturile de slăbit sunt un subiect foarte popular peste tot pe internet, însă , corpul nostru are nevoie de mai mult decât de perfecțiunea fizică.
Tocmai de aceea, în cadrul cabinetului nostru de nutriție și sport, acolo unde activează doamna Doctor Oana Ciuhureanu promovăm alimentația echilibrată și sănătoasă .
Dr. Ciuhureanu Oana – cabinetul de nutriție care promovează alimentația echilibrată și sănătoasă
Sănătatea și aspectul fizic nu sunt un lux, sunt o necesitate și acum sunt accesibile tuturor! Va așteptăm cu drag la Dr. Oana Ciuhureanu pentru a vă schimba stilul de viață .
Peste 1400
de pacienți
fericiți și sănătoși care au reușit să își schimbe stilul de viață
Peste 2000
de kg
pierdute definitiv și o stare perfectă de sănătate
Peste 1500
de patologii
rezolvate
Peste 1200
de regimuri
calculate
Ai grijă de corpul tău că este singurul loc unde va trebui să trăiești toată viață.
Alimentația sănătoasă nu este un trend, ci un mod de viață.
Sc. 1, Et. 2, ap. 11
(reper: P-ța Unirii, Institutul Bancar Român)
Sector 2, București Luni — Vineri: 10 — 20
